Alt hvad der eksisterer – bevæger sig. Og at hæmme denne bevægelse er det samme som at begrænse livfuldheden. Derfor tror jeg mere og mere på, at livet fordrer bevægelse for at skabe harmoni.
Jeg finder det særligt relevant i vores tid, hvor hjernen med alle sine tanker, analyser og forestillinger er trådt kraftigt i forgrunden i vores tilgang til at lykkes med livet og være effektive, målrettede mennesker. Samtidig er vores psykiske trivsel udfordret og jeg mener det er relateret til, at vi har mistet en væsentlig del af kontakten med os selv. Den del, der går gennem kroppen, som kan trække på dens visdom, forbinde sig til nervesystem og følelser og være en vigtig vejviser i vores liv.
Kroppens og dens iboende potentialer og ressourcer fortjener særskilt opmærksomhed. Og en meget direkte og konkret måde at arbejde med dette på er gennem dans og bevægelse. Denne erkendelse er både personligt og fagligt funderet.
Mit første personlige møde med den frie dans var dybt bevægende og stærkt euforiserende. Det gav mig en umiddelbar, stærk følelse af livfuldhed og kroppen var ivrig efter at formidle “de indre stemmer”, som ikke nødvendigvis udtrykker sig med ord. Forståelsen af, hvad jeg bevægede i mere mental forstand, blev uvæsentlig og oplevelsen af, at kroppen kunne regulere så meget inden i mig, helt uden at jeg behøvede at analysere, forstå og tolke var intet mindre end mindblowing.
PRIVATE ARRANGEMENTER
Skal du holde en fest eller et event (fx polterabend, fødselsdag, barselsgruppe mv), så skræddersyer jeg gerne et danse- og bevægelsesindslag til jer, som I sent vil glemme. Kontakt mig for et uforpligtende tilbud.
HOLD/WORKSHOP/EVENT
Ind i mellem afvikler jeg workshops eller events – alene eller i samarbejde med andre og på “Dans dig fri i Sorø”s facebookside, kan du følge med i kommende aktiviteter.
Jeg har også hold i Sorø, hvor jeg underviser i fri dans og det kan du læse lidt mere om her: www.yoga2a.1.dk eller på min facebookside: Dans dig fri i Sorø
TIL VIRKSOMHEDER ELLER ORGANISATIONER
Måske I har brug for at sætte kroppen i fokus? Måske søger I inspiration til, hvordan I kan holde kroppen levende, mens I sidder mange timer om dagen og arbejder ved en skærm. Videnskaben har vist os, at det styrker vores koncentration, forebygger stress og øger effektiviteten, når vi inddrager kropsbevidste pauser.
Det kan også være, at I skal afholde en firmafest og savner et stimulerende indslag, der får paraderne til at falde og i den grad åbner op for fællesskabet.
Det er både muligt at booke til en enkeltstående session og det er også muligt at få udarbejdet et mere skræddersyet forløb til virksomheden eller organisationen. Kontakt mig gerne for at drøfte mulighederne.
© 2025 Marloes Demmer – Designet af Aveo web&marketing